Triathlon

Der Triathlon ist ein großes Ziel vieler junger und älterer Menschen. Diese Ausdauer-Sportart ist hart und kann unangenehme Folgen haben, wenn man sich nicht ausreichend vorbereitet. Damit dein Wettkampf nicht zu einem Fiasko wird, haben sich einige erfahrene Triathleten hingesetzt und ihre Erfahrungen und Tipps in Form eines Buches niedergeschrieben.

Triathlon – Training für die Mitteldistanz

Das Buch begleitet die drei großen Triathlongruppen, die Einsteiger, die ambitionierten und die leistungsorientierten Athleten, auf ihrem gesamten Trainingsweg bis hin zum erfolgreichen Finish bei einer Mitteldistanz.

248 S., Softcover
Erschienen 04/2017

€ 19,95

Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige

Effizient trainieren mit wenig Zeit

Michael Krell stellt mit diesem Buch die effizientesten Trainingseinheiten für Berufstätige vor. Triathleten mit knappem Zeitbudget können so ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen.

192 S., Softcover
Erschienen 01/2017

€ 24,90

Die Triathlonbibel

Das Standardwerk für alle Triathleten

Die Triathlonbibel ist das perfekte Nachschlagewerk für Triathleten aller Leistungsstufen. Zehn Experten präsentieren ihre Erfahrungen und Empfehlungen zu allen Triathlon-Themen.

512 S., Hardcover
Erschienen 02/2016

€ 39,90

Triathlon. Das Standardwerk

Individuell trainieren mit dem Baukasten-System

Alles über Triathlon von der Kurz- bis zur Mittel- und Langdistanz.

240 S., Softcover
Erschienen 02/2013

€ 24,99

Triathlon für Einsteiger

Trainieren für den Volkstriathlon

Alles über Ausrüstung, Ernährung, Regeln, Technik, Training, Wettkampf. Trainingsplanung und -gestaltung, Verletzungen vermeiden.

152 S., Softcover
Erschienen 01/2013

€ 16,99

Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer

Wer lange Strecken laufen will oder im Triathlon das Laufen als dritte und somit letzte (und entscheidende) Disziplin absolviert, sollte unbedingt seine Laufökonomie verbessern. Dieses Buch zeigt wie.

366 S., Softcover
Erschienen 11/2007

€ 16,95