Das Motivationsbuch für alle, die das Laufen für Körper, Geist und Seele im Wohlfühltempo für sich entdecken wollen.
Mit all ihren Tattoos und Piercings sieht sie aus wie Rockstar, und tatsächlich ist Catra Corbett ein Rockstar des Ultra-Laufsports.
Zwei Dutzend prominente und weniger prominente Frauen erzählen, wie sie zu überzeugten Lebensläuferinnen geworden sind.
Ein Buch für alle, die sich ihre lebenslange Freude am Laufen erhalten wollen.
Laufen ist mehr, als nur einen Fuß vor den anderen zu setzen. Laufen kann zu Spiritualismus und Achtsamkeit führen; es kann grundlegende Lektionen vermitteln über Ziele, das Bewusstsein Ihrer selbst und über Ihre persönliche Weiterentwicklung.
Er war ein begeisterter Hobbyläufer, aber irgendetwas lief schief: Nach unzähligen Verletzungen, Kortisonspritzen und immer neuen Hightech-Sportschuhen stand Christopher McDougall kurz davor, die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal hinzunehmen.
