Marathon

Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System: Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training

Für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler. Themen: Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung und Gymnastik. Dieses Buch kann man durch die umfassende Themenabdeckung getrost als deutsche Referenz im Marathonbereich bezeichnen.

Der Marathon-Pater

60.000 Kilometer gegen die Armut

„Der Marathon-Pater“ ist die bewegende Autobiografie von Pater Tobias Breer, der durch das Laufen Geld sammelt, um arme Menschen im Duisburger Norden zu unterstützen.

Im Rhythmus des Laufens

Eine Entdeckungsreise an die Grenzen des Alltags

Literarische Notizen zu Laufausflügen & Bergtouren, Marathontraining & Trailläufen, Laufen in der Natur und in der Stadt.

Das Runner’s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien

Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer, das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen.

Lauf einfach!

Marathontraining zwischen Job und Familie

Kerstin Lingemann schildert in Form eines Tagebuchs wie Sie Ihr monatelanges Marathontraining trotz wenig Zeit durch Beruf und Familienarbeit meisterte.

Boston Run

Der Marathon-Thriller

Brian Harding soll den Boston Marathon gewinnen – dank eines neuen Dopingmittels, das sich während des Laufs abbaut. Doch der Geheimdienst NSA heftet sich an seine Fersen und eröffnet die Jagd.

42 mal 42

Marathon-Erlebnisse von Antalya bis Zermatt

Marathon: das größte Ziel eines Läufers. Oft heißt das Anstrengung, lange Vorbereitung, Qual und 42 km leiden bis ins Ziel. Für Klaus Duwe ist es auch Spaß, Erlebnis und Freude. Das ganze Jahr, von Januar bis Dezember, ist er als laufender Reporter unterwegs gewesen.

Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer

Wer lange Strecken laufen will oder im Triathlon das Laufen als dritte und somit letzte (und entscheidende) Disziplin absolviert, sollte unbedingt seine Laufökonomie verbessern. Dieses Buch zeigt wie.